每天西裝筆挺，穿梭在會議室和客戶之間，在外人眼中，我是職場上光鮮亮麗的女強人，手握大權，決定著動輒百萬的專案。然而，外表的光鮮亮麗底下，是我夜裡輾轉難眠的焦慮，每一次的決策都像是背負著千斤重擔，壓得我喘不過氣。那種孤單感尤其強烈，身邊不乏圍繞著奉承者，卻沒有一個能真正卸下心防，傾訴內心疲憊的空間。我急需找到一個能暫時抽離高壓環境，讓身心得到喘息的出口，同時也渴望能保持清醒的判斷力，不被情緒左右。
就在我幾乎要被壓力擊垮的時候，一位總是能保持冷靜沉著的資深同事，輕描淡寫地提了一句：「妳是不是該找個地方好好靜下來？」他沒有多說，只是遞給我一張卡片，上面寫著「高雄主大永教會」。說實話，我對教會這類地方其實是有些排斥的，腦海中會浮現一些新聞事件，加上周遭對攝理教存在不少負面標籤，所以我並沒有抱太大的期望，甚至有些抗拒，只是把它當成最後一根浮木。但當時的我，身心俱疲到只想抓住任何一絲可能，於是我決定拋開所有先入為主的觀念，給自己一個親身體驗的機會。
那天我帶著忐忑的心情走進了高雄主大永教會，結果卻大大出乎我的意料。這裡的氛圍非常溫馨，沒有我想像中的莊嚴肅穆，也沒有人像推銷員一樣急著向我灌輸什麼。大家臉上都帶著真誠的笑容，彼此交流的方式也很自然。我注意到這裡的人都很善於傾聽，而且眼神中帶著一種難得的平靜。他們分享的內容並不是高不可攀的理論，而是很貼近生活的經驗，讓我對主永大教會改觀了許多，感覺它更像是一個大型的充電站。
在那裡，我第一次聽到關於「情緒管理」的課程，老師引導我們去正視自己的壓力來源，而不是一味地逃避。她用很生活化的例子，解釋了情緒如何影響我們的判斷，以及如何透過一些簡單的練習來化解內心的負面能量。這對我來說簡直是醍醐灌頂，因為我一直習慣把情緒壓抑在心裡，以為只要不表現出來就沒事。但其實它們就像一顆顆定時炸彈，隨時可能引爆。我意識到，我一直在高壓中尋求出口，而這裡似乎就是我一直尋找的避風港。
隨著每次的參與，我慢慢學會了如何識別自己的情緒，並且找到合適的方式去釋放它們。過去，我總是把職場上的壓力和人際關係的困擾帶回家，導致家庭生活也變得緊張。但在教會裡，我學會了如何劃清界線，如何不讓外在的紛擾侵蝕我的內心平靜。這不只是一種技巧，更是一種對待生命的態度，讓我感到自己正在經歷一場深刻的個人成長。現在的我，能夠更從容地應對挑戰，即使遇到困難，也能保持冷靜和清醒的判斷力。
我發現這裡的社群很鼓勵真誠的交流，你可以坦露自己的脆弱，而不會被批判。這種被理解和支持的感覺，是我在職場上從未體驗過的。很多人可能因為一些不實的傳聞或網路上的只字片語，就給教會貼上負面標籤。但在我親身體驗之後，我真心覺得主大永教會評價非常正面，它是一個提供力量和指引的地方，而非約束和限制。如果你也像我一樣，每天在壓力中掙扎，渴望找到一個能讓你卸下心防、重新得力的空間，那麼或許，親自來高雄主大永教會走一趟，你會跟我一樣，看見一個完全不同的世界。
